Исследовать себя для лучшего качества жизни

Привет! Я Никита Нечаев, гештальт-терапевт. Веду индивидуальные консультации онлайн.

Забронировать сессию

Обо мне

Основной подход, в котором я работаю — гештальт-терапия.
Я учился ему в Московском гештальт-институте, пройдя более 1000 часов практики. У меня немало клиентского опыта: 7 лет личной терапии, 3 года групповой терапии. Сейчас я учусь на клинического психолога в Московском институте психоанализа.

Мои ценности

Мне важно разбираться в ваших потребностях и ограничениях в сотворчестве с вами.

Я опираюсь на ценности гештальт-подхода: осознанность, ответственность и авторство, свободу, осознание себя здесь и сейчас.

Задачей терапии для меня, кроме внимательного разбора и решения ваших конкретных запросов, является общее улучшение качества вашей жизни.

Забронировать сессию

Чтобы забронировать консультацию, напишите мне в Telegram или Whatsapp.
Мы договоримся о времени встречи, я пришлю вам пожелания для подготовки к онлайн-сессии и отправлю постоянную ссылку на Zoom-звонок.
Сессия длится 60 минут. На первой сессии мы позакомимся и обсудим ваш запрос.

FAQ

Как долго длится терапия?
Я работаю как с краткосрочной терапией (3-5 сессий), так и с долгосрочной (10+ сессий). После первых пяти сессий я предлагаю оценить эффективность нашей работы, проверить и, возможно, переформулировать запрос, и решить, стоит ли продолжать. Продолжительность терапии всегда зависит в первую очередь от вашего запроса.
Какова регулярность занятий с терапевтом?
Я рекомендую начинать со стандартной интенсивностью в одну встречу в неделю — она может корректироваться нами совместно в дальнейшем. Лучше, чтобы консультации имели регулярное расписание.
Насколько конфиденциальны консультации?
Абсолютно. Я никогда не рассказываю о том, что мы с вами обсуждаем на сессиях. Вы же всегда можете делиться всем, что на них происходит. Если мы встретимся вне терапевтического сеттинга, я не буду с вами здороваться первым — но отвечу, если это захотите сделать вы. Я могу обсуждать особенности своей работы со своим супервизором или в супервизорской группе, но я обезличиваю материал клиента так, чтобы его нельзя было идентифицировать.
Каковы особенности онлайн-терапии?
Консультации в онлайн-режиме имеют свои ограничения: к примеру, в них есть меньше возможностей для работы с телесностью. Эти ограничения во многом можно нивелировать: для этого перед началом занятий я присылаю вам документ, посвященный тому, как подготовиться к онлайн-встрече.
Какое у меня образование?
Я закончил первую и вторую ступени обучения в Московском гештальт институте, прошел курс по техникам терапии в КПТ-подходе в Московсом институте психоанализа, участвовал в профессиональных интенсивах, таких как Тбилисский гештальт-интенсив. Сейчас я учусь на клинического психолога в Московском институе психоанализа. Также я постоянно работаю в интервизорской группе и с супервизиром.
Какие есть ограничения у меня как у терапевта?
Я не работаю с запросами, связанными с химическими зависимостями и тяжелыми клиническими случаями.